Proposition de Course 05.2023 - Au pas de course par monts et par
PROPOSITION DE COURSE BÄCHLI Au pas de course par monts et par vaux Trailrunnig über die Combe de l’A nach Ferret Combe de l’A Nous vous emmenons dans une magnifique région du Bas-Valais hébergeant une grande variété de fleurs et de petits lacs de montagne dans un décor de rêve. En passant devant des étables solitaires, des champs, des prairies, en traversant une vallée et en suivant une crête, nous relions le petit village de Liddes à Ferret, dans le coin le plus au sud-ouest de la Suisse. Ici, la tomme et le yogourt frais sont particulièrement savoureux. Il faut bien avouer que le trail running est un terme à la mode. Beaucoup de choses doivent avoir un nom anglais pour être « tendance ». Mais ce « trail running » en particulier n’est rien d’autre que la combinaison d’une activité sportive et d’une sortie en pleine nature. C’est donc tout simplement une merveilleuse chose ! Le trail running n’est pas non plus un nouveau sport. Ce qui est nouveau, c’est que ce type de déplacement porte un « nouveau » nom et que beaucoup de matériel de qualité a été développé, ce qui donne un nouvel élan à ce sport – mais le rend aussi plus agréable. Dans d’autres pays, où les gens se déplacent naturellement beaucoup à pied (p. ex. au Népal, en Amérique du Sud ou en Afrique), de nombreux écoliers pratiquent cette « discipline sportive » quotidiennement sur le chemin de l’école, d’un village à l’autre. Le terme est également un peu confus, car le terrain peut être choisi librement. Du chemin de randonnée confortable au petit sentier en passant par le fil d’une arête, un terrain sans chemin, voire des éboulis – il ne s’agit clairement pas toujours d’un « trail ». L’avantage du trail running, c’est qu’il nécessite peu d’équipement, qu’il est « facile » à pratiquer et qu’il offre des possibilités presque illimitées, allant de « tranquille » à « très sportif ». Le trail running consiste simplement à courir en pleine nature. Cette discipline fait travailler les jambes, mais pas seulement : le haut du corps est également sollicité. Enfin, cela requiert de la concentration et de la prudence, ainsi qu’un équipement adapté. La rapidité est laissée à l’appréciation de chacun. Il est bien sûr motivant de se mesurer « à soi-même », de tester ses propres limites ou tout simplement de respirer à pleins poumons. Je vous souhaite surtout beaucoup de plaisir à courir dans la nature, Daniel – bergpunkt Vue près du petit lac Le Basset sur le Clocher de Vouasse et le Grand Combin en arrière-plan. TRAIL-RUNNIG
