Ski de haute
Ski de haute montagne courses pour débutants Des randonnées à ski faciles et agréables sur des glaciers en haute montagne, dans un décor alpin, sans stress ni pression. Quiconque souhaite gravir un sommet en hiver avec des skis sans toutefois posséder beaucoup d’expérience en haute montagne est à la bonne adresse. Contenu du cours conseils et astuces en lien avec l’équipement de ski de haute montagne et de sécurité avalanche conseils et astuces pour les montées et descentes avec des skis de randonnée se familiariser avec le matériel de sécurité rythme tranquille de 250 à 300 mètres de dénivelé par heure avec une courte pause chaque heure Exigences être en bonne santé avoir déjà fait du ski de randonnée (p. ex. course d’initiation) condition physique pour 3,5 à 4 h de montée et 2,5 h de descente à ski être à l’aise sur des skis courses faciles sur le plan technique Skier dans la poudreuse cours de base Optimisation de ta technique de ski et de ton style pour te garantir plus de sécurité et de plaisir lors de descentes hors-piste dans la poudreuse ou lors de randonnées à ski. Contenu du cours Entraînement de la technique de ski personnelle sur piste et hors piste, analyse individuelle et correction du style, exercices pour améliorer la technique de ski. Exigences – condition physique pour des descentes à ski sur et en dehors des pistes – être à l’aise à ski sur piste noire Tous les cours et courses inscription en ligne sur www.baechli-bergsport.ch/fr/offredesortie
Connaissances des avalanches cours de base Des capsules de formation riches en enseignement sont intégrées à des courses faciles, durant lesquelles on apprend ou on approfondit l’utilisation du DVA. De plus, des connaissances actuelles relatives à l’évaluation du danger d’avalanches sont transmises aux participants. Idéal pour les personnes qui ont envie de gravir des sommets en hiver et souhaitent se former sur le danger d’avalanches. Un must pour quiconque veut skier en dehors des pistes et acquérir une plus grande autonomie en matière de courses hivernales. Contenu du cours utilisation correcte de l’équipement de sécurité connaissance du matériel exercices et entraînement connaissance des avalanches découverte d’instruments pour évaluer le danger d’avalanches Exigences être en bonne santé aimer la nature et la neige aucune expérience de ski de randonnée nécessaire condition physique pour env. 2 h de montée (randonnée en montagne, etc.) à un rythme tranquille de 250 à 300 mètres de dénivelé par heure et 1 h de descente à ski Ce que disent nos clientes commentaires de participants Victor & Manuela K. (Gorges du Gorner et Breithorn 4160m) «Ihr schafft eine Atmosphäre, in der man sich unter Freunden sicher und wohl fühlt, wirkt souverän und vermittelt alle wichtigen Informationen zur rechten Zeit in der richtigen Dosis, sodass wir mit euch auf jeden Gipfel steigen würden.» Nous avons hâte de t’accueillir à l’une de nos courses ! Vera G. (cours voies de plusieurs longueurs, Steingletscher) « Un grand merci pour tes instructions compétentes et agréables sur le thème des voies de plusieurs longueurs ! Nous aurons certainement beaucoup de plaisir à pratiquer cette discipline d'escalade sur rocher. Merci aussi pour les belles photos. »
