BON PLAN VIA GRISCHUNA
BON PLAN VIA GRISCHUNA Temps fort de l’étape 6 : vues sur le Piz Bernina, au-dessus du Val Roseg. ÉTAPE 5: Bivio – Sils Maria Distance : 21 km Altitude : 1208 m, 1169 m Lorsque nous montons sur le rocheux Piz Lunghin, notre unique sommet de la course, il s’arrête de pleuvoir. L’étape suit l’ancienne voie romaine et traverse d’abord le Pass da Sett puis, plus haut, le Pass Lunghin et longe la Via Engadina pour descendre à Sils-Maria. Je l’avais déjà parcourue une fois en automne, agile et insouciante à travers la forêt de mélèzes dorés. Aujourd’hui, cette étape me semble plus raide qu’il y a quelques années – avant qu’on me diagnostique un cancer. Mon sac à dos est plus lourd, rempli de prescriptions et de compléments alimentaires. Je sens le poids sur mes épaules, à côté des stigmates de ma survie. Lorsque je regarde au-dessus du Silsersee et du Silvaplanersee, j’aperçois le village de Sils-Maria, niché entre les lacs aux eaux scintillantes. Je souris et je me sens tout à coup plus légère. COURIR LÉGER Pour courir, il suffit d’avoir des jambes. Cette affirmation n’est pas fausse. Mais lorsqu’on doit traverser des régions montagneuses pendant plusieurs jours, comme sur la Via Grischuna, il est fascinant de voir à quel point les dernières technologies peuvent enrichir l’expérience : des articles petits et légers, mais qui font grand effet. « Un trail de plusieurs jours à travers les Alpes fera vibrer le cœur de chaque trailrunner et constituera un des points forts de la saison. » RAMON GUT DIRECTEUR ADJOINT MAGASIN DE BÂLE SERVICE BÄCHLI CONSEILLER PERSONNEL Vous prévoyez de parcourir la Via Grischuna ou une autre grande sortie de trail running ? Notre conseiller personnel pourra vous prodiguer tous les conseils nécessaires. Avant votre visite, nous réaliserons une présélection de matériel outdoor adéquat, que vous pourrez tester dans une atmosphère détendue, gratuitement et sans engagement d’achat. Nous nous réjouissons de pouvoir vous conseiller ! baechli-bergsport.ch/ conseiller-personnel ÉTAPE 6: Sils Maria – Pontresina Distance : 23 km Altitude : 1116 m, 1156 m Le trail qui monte à la Fuorcla Surlej nous gratifie régulièrement de vues sur les étincelantes eaux bleues du lac de Silvaplana. En dépit de ce magnifique décor, une grande agitation nous attend sur le col en-dessous du Piz Corvatsch : le téléphérique permet à une foule d’excursionnistes, de randonneurs et de familles d’atteindre sans peine ce point de vue photogénique. Nous nous hâtons de traverser cette marée humaine. À peine quelques minutes plus tard, nous avons retrouvé un sentier solitaire et pouvons savourer paisiblement la vue sur l’imposant massif de la Bernina. Ensuite, nous descendons dans l’idyllique Val Roseg, puis rejoignons Pontresina à un rythme tranquille. La boucle du dernier jour entre Pontresina et St. Moritz, au-dessus du Val Languard, permet de revoir une large partie du trajet parcouru, comme ici, depuis la Chamanna Segantini en direction du Val Roseg. « Sillonner le pays de Heidi, longeant des lacs aux eaux turquoise et traversant aussi bien des prairies verdoyantes que des forêts enchantées. » ÉTAPE 7: Pontresina – St. Moritz Distance : 22 km Altitude : 1131 m, 1167 m En théorie, on devrait pouvoir atteindre St. Moritz après seulement six kilomètres, en longeant la vallée à plat, avec un faible dénivelé. Mais nous avons rapidement écarté cette variante pour notre dernière étape. À la place, nous suivons le trail qui mène, par des serpentins raides, au haut-plateau du Val Languard jusqu’à la Chamanna Segantini, nommée d’après le grand peintre Giovanni Segantini. De là, le sprint final descend des marches d’escalier dans le Val Muragl et passe devant le Lej da San Murezzan jusqu’à notre destination : St. Moritz. Brian a écopé de quelques ampoules et d’un coup de soleil. Pourtant, il chante toujours en longeant le lac. Mais comme d’habitude, dès que nous nous approchons de la ville, il se met à grommeler. Et les bâtons de Janine continuent de battre la mesure. Je suis soulagée d’avoir atteint la destination et me réjouis d’une douche, d’un lit – et de nouveaux grands projets de trail running. DOUBLE PARDESSUS Superbe Innovation de la maison Dynafit : le dos de l’Alpine Gore-Tex Jacket est muni du système Zip-Over, propre à la marque. En cas de pluie, il suffit d’ouvrir le zip dans le dos et de faire passer la veste ainsi élargie – à l’instar d’un poncho – par-dessus le sac à dos de trail running, afin de protéger son contenu. Le système fonctionne bien avec des sacs à dos d’un volume à un chiffre, souvent non protégés contre l’humidité. Réalisée en Gore-Tex Paclite sans PFC, cette veste résiste à l’eau et au vent. Grâce à l’Active Airflow Ventilation, elle reste bien aérée en cas d’effort soutenu. Elle peut se ranger dans sa capuche et offre une grande liberté de mouvement grâce à sa grande proportion d’élasthanne. ALPINE GORE-TEX JACKET DYNAFIT Poids 247 g Prix CHF 225.– PROUESSE CANADIENNE Grâce à sa robustesse et à sa légèreté, la fibre synthétique Dyneema est connue depuis longtemps comme le matériau de référence pour les anneaux de sangle et les sacs à dos. Le fabricant canadien Norda utilise désormais du Dyneema comme matériau extérieur pour sa chaussure de trail running norda 001 w. La construction sans coutures se compose de parties découpées au laser et assemblées à la main. Même les lacets sont en Dyneema – Norda utilise un matériau bio et certifié bluesign. Les chaussures sont ainsi légères et résistantes à l’abrasion. La semelle Vibram (Litebase Megagrip), avec des crampons de 5 mm, garantit une bonne accroche sur tous les types de chemins. Le drop de la chaussure est de 5 mm. Pour ce qui en va de la taille, le fabricant recommande de choisir une demi-pointure en plus. NORDA 001 W NORDA Poids 464 g/paire Prix CHF 285.– LONGUEUR FIXE Comme la vitesse de base est plus élevée en trail running qu’en randonnée pédestre, en raquettes ou à ski, le poids et le balancement des bâtons se perçoivent davantage. C’est la raison pour laquelle Black Diamond renonce à la possibilité de rallonger le Distance Carbon et emploie, à la place, des tubes en carbone très légers et fins, qui se balancent en toute légèreté. Ce bâton à trois brins peut bien sûr quand même être plié. Sa poignée en mousse EVA à cellules fermées tient bien dans la main, tandis que ses pointes et les rondelles sont interchangeables. Ainsi, le Distance Z est également utilisable pour la randonnée à ski ou sur l’asphalte. Disponible dans les longueurs 115 cm, 120 cm, 125 cm ou 130 cm et pliable de 34 cm à 40 cm. DISTANCE CARBON BLACK DIAMOND Poids 360 g / paire Prix CHF 159.– 16 17
